г. Белгород,
Гражданский проспект, 59А
+7 (4722) 33-62-55
Личный кабинет
World Class
О клубе
Правила клуба
Видео о клубе
Мероприятия
Тур по клубу
События
Оставить отзыв
Вакансии
Корпоративным клиентам
Станьте партнером World Class
Контакты
Услуги
Фитнес-программы
Детский клуб
Секции
Персональный тренинг
Массаж
Фитнес-тестирование
Клубные карты
Виды клубных карт
Персональные тренировки
Команда
Расписание
Онлайн-журнал
г. Белгород,
Гражданский проспект, 59А
+7 (4722) 33-62-55
Главная
/
Расписание
Mind Body
Силовой тренинг
Групповые
Детям
Коммерческие секции
Групповые программы детям
Водные программы
Боевые искусства
Водные программы взрослым
Выделить все
Очистить все
показать коммерческие секции
ВРЕМЯ
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
09:00
09:00
45 мин
Aqua Freestyle
09:00
55 мин
Aqua Fitness
Силовая тренировка для продвинутых любителей аквафитнеса, направленная на укрепление мышц и снижение веса. (50 минут)
09:00
45 мин
Aqua Freestyle
10:00
10:00
55 мин
CORE + STRECH
Короткая программа на укрепление мышц кора – прокачивает пресс, ягодицы и спину, а также помогает более эффективно тренироваться на других занятиях. (30 минут)
10:00
55 мин
PILATES MAT
Интенсивный класс для среднего и продвинутого уровней подготовки: состоит из классических упражнений на коврике по системе Джозефа Пилатеса. (55 минут)
10:00
55 мин
BALANCE
Йога, адаптированная под фитнес-клубы, – с элементами пилатеса, стретчинга и тай-чи и подходящая для любого уровня подготовки.(55 минут)
10:00
55 мин
MOBILITY
Тренировка, направленная на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния
10:00
55 мин
PILATES MAT
Интенсивный класс для среднего и продвинутого уровней подготовки: состоит из классических упражнений на коврике по системе Джозефа Пилатеса. (55 минут)
10:00
55 мин
Enjoy Swim
Программа для взрослых. Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем вашего организма, а также всех групп мышц. Программа подходит для тех, кто не умеет плавать, кто хочет исправить технику и научиться плавать долго и легко.
10:00
55 мин
AERO BALANCE
11:00
11:00
55 мин
BARRE
Система физических упражнений основанная на сочетании упражнений балета из балета, функционального и силового тренинга, пилатесак и йоги. (55 минут)
11:30
11:30
45 мин
AquaFlat
Программа функционального тренинга на специальных плотах. Движения, выполняемые на занятии на нестабильной платформе, развивают контроль над всем телом и значительно повышают физическую подготовку.
11:30
45 мин
AquaFlat
Программа функционального тренинга на специальных плотах. Движения, выполняемые на занятии на нестабильной платформе, развивают контроль над всем телом и значительно повышают физическую подготовку.
12:00
12:00
55 мин
INTERVAL WORKOUT
уникальная треннировочная программа.Одно из самых энергоемких занятий,которое развивает все основные двигательные качества человека
12:00
60 мин
PUMP
Самая популярная в мире тренировка со штангой с использованием легких и средних весов. (55 минут)
12:00
55 мин
Make Body
Универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом на проблемные зоны. (55 минут)
12:00
55 мин
CORE + STRECH
Короткая программа на укрепление мышц кора – прокачивает пресс, ягодицы и спину, а также помогает более эффективно тренироваться на других занятиях. (30 минут)
12:00
55 мин
Legs&Butts
Силовая тренировка с акцентом на мышцы ног, ягодиц и пресса, способствующая снижению веса. (55 минут)
12:00
55 мин
INTERVAL WORKOUT
уникальная треннировочная программа.Одно из самых энергоемких занятий,которое развивает все основные двигательные качества человека
12:00
55 мин
YOGA 1
Йога для начинающих нацелена на изучение основных классических асан, а также техник дыхания и расслабления. (55 минут)
12:00
30 мин
САМОДЕЛКИН
САМОДЕЛКИН
12:15
12:15
30 мин
Веселые рыбки
Игровое занятие в бассейне для детей 3-5 лет: знакомство с водной средой и обучение начальным навыкам плавания (30 минут)
12:33
12:33
30 мин
СКОРО В ШКОЛУ
Занятие для детей от 5 до 7 лет. Подготовка к школе , Обучение грамоте, основы математики, чтение , подготовка к письму.
13:00
13:00
55 мин
TOTAL STRETCH
Основательная тренировка на растяжку – улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. (55 минут)
13:00
55 мин
FT
Функциональный тренинг – энергоемкое занятие, в основе которого – многосуставные движения во всех плоскостях. (55 минут)
13:00
30 мин
ABS + STRETCH
Силовая тренировка с акцентом на мышцы брюшного пресса. (55 минут)
13:00
55 мин
Make Body
Универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом на проблемные зоны. (55 минут)
13:00
60 мин
PUMP
Самая популярная в мире тренировка со штангой с использованием легких и средних весов. (55 минут)
13:00
60 мин
PUMP
Самая популярная в мире тренировка со штангой с использованием легких и средних весов. (55 минут)
13:00
55 мин
FT
Функциональный тренинг – энергоемкое занятие, в основе которого – многосуставные движения во всех плоскостях. (55 минут)
13:00
55 мин
Aqua Circuit
Мощная круговая тренировка в воде на все группы мышц. (50 минут)
13:00
55 мин
Aqua Shape
Силовая тренировка по аквафитнесу, направленная на укрепление всех мышечных групп и снижение веса. (50 минут)
13:00
55 мин
Спарринг
13:00
30 мин
Мастерилка
Занятие для детей 3-5 лет Работа с бумагой, картоном,красками,клеем,ножницами,природным материалом. Ребенок учится терпению и упорству,проявляет свою фантазию
13:00
55 мин
Открытый класс Swimming PRO
Открытый класс Swimming PRO
13:30
13:30
45 мин
Школа Гибкости
Занятие для детей от 6 до 8 лет. (45 минут) Гибкость - одно из важных средств оздоровления, формирования правильной осанки, гармоничного физического развития
14:00
14:00
55 мин
CORE + STRECH
Короткая программа на укрепление мышц кора – прокачивает пресс, ягодицы и спину, а также помогает более эффективно тренироваться на других занятиях. (30 минут)
14:00
30 мин
ABS + STRETCH
Силовая тренировка с акцентом на мышцы брюшного пресса. (55 минут)
14:00
55 мин
Aqua Tabata
Программа высокоинтенсивных тренировок «Табата» (работа на максимуме своих сил 20 секунд, затем 10 секунд отдых – и так 8 блоков)
14:15
14:15
45 мин
Школа спины
Занятие для детей от 9 до 16 лет. (45 минут) Упражнения и игровые задания, направленные на укрепление мышц, поддерживающих правильную осанку (профилактика нарушений осанки).
15:30
15:30
55 мин
Акулы
Игровое занятие для детей 9-13 лет, направленное на совершенствование техники плавания и улучшение спортивного результата (40 минут)
16:30
16:30
30 мин
Окружающий Мир 5-8л
16:30
55 мин
Акулы
Игровое занятие для детей 9-13 лет, направленное на совершенствование техники плавания и улучшение спортивного результата (40 минут)
17:00
17:00
30 мин
САМОДЕЛКИН
САМОДЕЛКИН
17:00
45 мин
Бальные танцы
Занятие для детей от 6 до 8 лет. (45 минут) Занятия развивают эстетический вкус, укрепление осанки, основы бального танца
17:00
30 мин
Веселая Кисточка
Коммерческий класс для детей от 3 до 5 лет. Карандаш, пастель, гуашь, акварель: знакомство с творчеством великих художников.
17:15
17:15
55 мин
Акулы
Игровое занятие для детей 9-13 лет, направленное на совершенствование техники плавания и улучшение спортивного результата (40 минут)
17:15
30 мин
Спортивные Игры
Занятие по программе СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ для детей 6-8 лет
17:30
17:30
55 мин
FT
Функциональный тренинг – энергоемкое занятие, в основе которого – многосуставные движения во всех плоскостях. (55 минут)
17:45
17:45
30 мин
САМОДЕЛКИН
САМОДЕЛКИН
18:00
18:00
55 мин
FT
Функциональный тренинг – энергоемкое занятие, в основе которого – многосуставные движения во всех плоскостях. (55 минут)
18:00
45 мин
FBT
(full body training) Занятие на все группы мышц для подростков14-16 лет. в тренажерном зале (45 минут)
18:00
30 мин
Математика 5-8л
18:00
30 мин
Считаем вместе 3-5л
18:00
45 мин
Акробатика 3-8 лет
Комерческий класс для детей 3-8 лет
18:00
30 мин
Топтыжка
Занятие по программе ТОПТЫЖКА для детей от 3 до 5 лет. Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия).
18:00
60 мин
COMBAT
Кардиотренировка с элементами боевых искусств – бесконтактная, но очень интенсивная. (55 минут)
18:00
55 мин
FT
Функциональный тренинг – энергоемкое занятие, в основе которого – многосуставные движения во всех плоскостях. (55 минут)
18:00
45 мин
YOGA
Занятие для детей от 3 до 8 лет. (45 минут) Йога направлена на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
18:00
45 мин
STRETCHING
Занятие для детей от 9 до 13 лет.(45 минут)
18:00
55 мин
Enjoy Swim
Программа для взрослых. Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем вашего организма, а также всех групп мышц. Программа подходит для тех, кто не умеет плавать, кто хочет исправить технику и научиться плавать долго и легко.
18:00
60 мин
PUMP
Самая популярная в мире тренировка со штангой с использованием легких и средних весов. (55 минут)
18:15
18:15
45 мин
Дельфины
Игровое занятие для детей 6-8 лет, направленное на улучшение начальных навыков плавания (40 минут)
18:15
30 мин
Спортивные Игры
Занятие по программе СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ для детей 6-8 лет
18:15
45 мин
Дельфины
Игровое занятие для детей 6-8 лет, направленное на улучшение начальных навыков плавания (40 минут)
18:30
18:30
30 мин
Мастерилка
Занятие для детей 3-5 лет Работа с бумагой, картоном,красками,клеем,ножницами,природным материалом. Ребенок учится терпению и упорству,проявляет свою фантазию
18:30
30 мин
Веселые рыбки
Игровое занятие в бассейне для детей 3-5 лет: знакомство с водной средой и обучение начальным навыкам плавания (30 минут)
18:30
30 мин
Олимпик
Занятие по программе ОЛИМПИК для детей от 3 до 5 лет
18:30
55 мин
STEP + CORE
Силовая тренировка, способствует формированию мышечного корсета удерживающего позвоночник. Укрепляет мышцы брюшного пресса, разгибателей позвоночника, косые и межреберные мышцы. Снижает усталость спины. + Кардио тренировка с испольтзованием степ платформы?
18:45
18:45
45 мин
FT 6-8 лет
Занятие по программе ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА для детей от 6-8 лет
18:45
45 мин
19:00
19:00
55 мин
ZUMBA
ZUMBA
19:00
45 мин
Perfect Swim
Perfect Swim-комерческий класс для детей от 6 до 15 лет. Совершенствование различных способов плавания и отработка технических элементов в воде.
19:00
55 мин
Смешанные Единоборства
Занятие по программе рукопашный бой, для детей 14+ лет
19:00
45 мин
CYCLE
CYCLE Высокоинтенсивная сайкл-тренировка, которая поможет быстро сбросить вес и укрепить сердечно-сосудистую систему. (55 минут)
19:00
45 мин
FBT
(full body training) Занятие на все группы мышц для подростков14-16 лет. в тренажерном зале (45 минут)
19:00
55 мин
Enjoy Swim
Программа для взрослых. Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем вашего организма, а также всех групп мышц. Программа подходит для тех, кто не умеет плавать, кто хочет исправить технику и научиться плавать долго и легко.
19:00
45 мин
Рукопашный Бой 9-13 лет
Занятие по программе рукопашный бой, для детей 9-13 лет
19:00
55 мин
INTERVAL WORKOUT
уникальная треннировочная программа.Одно из самых энергоемких занятий,которое развивает все основные двигательные качества человека
19:00
55 мин
BARRE
Система физических упражнений основанная на сочетании упражнений балета из балета, функционального и силового тренинга, пилатесак и йоги. (55 минут)
19:00
45 мин
Baby Swim
Комерческий класс для детей 3-5лет. Первые шаги в обучении плавания, освоение чувства воды и знакомство с водной средой.
19:00
60 мин
PUMP
Самая популярная в мире тренировка со штангой с использованием легких и средних весов. (55 минут)
19:00
55 мин
Make Body
Универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом на проблемные зоны. (55 минут)
19:00
55 мин
STEP AEROBIC
STEP AEROBIC Кардио-атлетическая тренировка с использование степ-платформ, созданная на основе классических аэробных, функциональных и танцевальнызх движений.
19:00
55 мин
Aqua Abs
Силовая программа по аквафитнесу, направленная на проработку мышц пресса. (50 минут)
19:00
45 мин
Дельфины
Игровое занятие для детей 6-8 лет, направленное на улучшение начальных навыков плавания (40 минут)
19:00
45 мин
Дельфины
Игровое занятие для детей 6-8 лет, направленное на улучшение начальных навыков плавания (40 минут)
19:00
55 мин
BARRE
Система физических упражнений основанная на сочетании упражнений балета из балета, функционального и силового тренинга, пилатесак и йоги. (55 минут)
19:00
45 мин
FT 9-13 лет
Занятие по программе ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА для детей от 9-13 лет
19:00
55 мин
Aqua Tabata
Программа высокоинтенсивных тренировок «Табата» (работа на максимуме своих сил 20 секунд, затем 10 секунд отдых – и так 8 блоков)
19:30
19:30
55 мин
Акулы
Игровое занятие для детей 9-13 лет, направленное на совершенствование техники плавания и улучшение спортивного результата (40 минут)
19:30
55 мин
TOTAL STRETCH
Основательная тренировка на растяжку – улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. (55 минут)
20:00
20:00
55 мин
YOGA 1
Йога для начинающих нацелена на изучение основных классических асан, а также техник дыхания и расслабления. (55 минут)
20:00
55 мин
BALANCE
Йога, адаптированная под фитнес-клубы, – с элементами пилатеса, стретчинга и тай-чи и подходящая для любого уровня подготовки.(55 минут)
20:00
55 мин
TOTAL STRETCH
Основательная тренировка на растяжку – улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. (55 минут)
20:00
55 мин
BALANCE
Йога, адаптированная под фитнес-клубы, – с элементами пилатеса, стретчинга и тай-чи и подходящая для любого уровня подготовки.(55 минут)
20:00
45 мин
AquaFlat
Программа функционального тренинга на специальных плотах. Движения, выполняемые на занятии на нестабильной платформе, развивают контроль над всем телом и значительно повышают физическую подготовку.
По предварительной записи
По предоплате
Мы используем файлы cookies и сервис веб-аналитики "Яндекс Метрика". Используя этот сайт, вы
соглашаетесь на обработку персональных данных
в соответствии с условиями
Политики конфиденциальности
.
Принять