10:00
14 ноября, Среда
Зал ГП №1

PILATES MAT

55 минут
Для взрослых
Изучение базовых принципов и упражнений по классической методике Джозефа Пилатеса. Под руководством опытного тренера вы научитесь контролировать свое тело, укрепите основные мышцы, улучшите самочувствие и осанку. Занятие проходит на ковриках (матах), возможно использование дополнительного оборудования (гантели).