19:00
29 ноября, Четверг

AQUA CROSS

50 минут
Для взрослых
Кардио-силовой урок в воде, направленный на проработку мышц и сердечно-сосудистой системы. В течение урока работа происходит на станциях, чередующих аэробную и силовую нагрузку на разные группы мышц. Этим видом спорта могут заниматься абсолютно все, кто комфортно ощущает себя в воде и предпочитает интенсивные тренировки размеренному плаванию.